Pomegranate Chutney Rezept

In oare fabulous manier om it pomegranat te iten is om pomegraatje chutney te meitsjen!

• Hoe kinne jo in pomegraat brûke?

Wat jo moatte hawwe

• 2 pomegranaten (siedde)
• 1 1/2 jitstiennen huning
• 1 teaspoon zest (raffere citroen)
• 1 olie olie olie
• 1 1/2 kij ellen Oranje sûch
• Garnje: 1 boarne fan sâlt

Hoe't it is

Sine grenadaten - sjoch hoe't in pomegranat is. Wês opsichtich omdat it sap fleefet!

Kombinearje alle yngrediïnten en goedkeapje mei houten lekker. Ferfange foar 4 oeren foarôfgeande tsjinje.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	116
Total Fat	3 g
Saturated Fat	0 g
Unbesteatere fet	2 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	29 mg
Koarohydraten	22 g
Dietary Fiber	4 g
Protein	2 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)