Dit resipe foar Poalse rice pankakes of placuszki z ryżu (plah-TSOOSH-kee z RIH-zhoo) friede knikte en ljocht en, lykas ierappel pankakes , kinne wurde as in soarte fegetarysk of fasten side skûder of it main meal mei sûker oranje mei sûker.
Wat jo moatte hawwe
- 3 beker room-temperatuer gekocht rice
- 2 grutte aikes
- 1/2 topp molke
- 1 teaspoon sâlt
- 3 sierappoerefolle algemiene miel
Hoe't it is
- Yn in midsmjittich kombineare aaien, molke en sâlt oant goed mingd. Rice tafoegje en goed goedmeitsje. Muor taheakje en mingje oant goed ynrjochte binne.
- As tsjinje de pankoeken as in soart leven, jild yn koartsjen of oalje. As tsjinje mei sûker, fry yn bûter. Sieden 2 jellenlûkers fan batterij, ferspriede nei in 3- oant 4-inch pankoek. Fry oant gouden brún, flip en brune de oare kant. Snoeie pankoeken oer papieren oanwekker foar in minuut. Servje pankoeken fretten yn bûter fuort.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 252 |
| Total Fat | 4 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodium | 159 mg |
| Koarohydraten | 45 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 7 g |