Ik wie net ynspirearre om in faux cocktail te dwaan, want ik misse de smaak fan in steef drink. Faak is in lekker drank foar in feestje as dat in jierdei is, in eksamen dy't trochjûn is of in persoanlik rekôr ynbrutsen is.
It lichem hat net nedich dat de toetsen of de ekstra kalorgen dy't alkohol oannaam binne of sûker liquor. Natuerlik makke ik in smaakdrank dy't ik "feest" mei genietsje koe. Op dit stuit is dit Paleo Martini ien fan myn favorite yngrediënten .... griene oliven. Griene oliven binne sûker en lekker. Griene Oliven binne ek in grutte boarne fan vitaminen. Spesifike vitaminen A en E dy't kanker helpe kinne foarkomme en ek goede each sûnens befoarderje.
Besoarge oer seltzer wetter? Tydskrift hat in geweldich artikel "moat ik Seltzer Water drinke", dy't de sûnensynformaasje fan seltzer en wat de ekspert doktueren fertelle oer syn effekt op sûnens. Nei gjin ferrassing befettet it in protte fan de foardielen fan regelwetter en is in bettere alternatyf foar sûnenssoarbere sûkerige soaden. As jo besletten binne net te seltzjen of it is gewoan net goed te sitten mei jo goed, gjin soargen. Krekt gewoan regelmjittich wetter, it sil noch graach smaak en jo krije noch altiten om oliven te iten!
Dizze moai lytse "cocktail" hat ek in pear fan in twist. Ynstee fan Vodka of Gin, ferfange wy it gewoan it mei soda wetter. Dit betsjut dat it in karbonaasje hat. Dêrtroch krije jo in pear publyk mei elke sip. De smaak is ferrassend goed en as jo wolle dat in dreech Paleo Martini gewoan swiet yn in bytsje fan 'e olivap.
Snoeide ounzjes kinne ek ferfongen wurde as jo gjin griene Oliveban binne, krekt sa lang as de sûkelade sûnder raffine sûker befetsje.
Dit faux cocktail kin foar elke gelegenheid makke wurde, foar ien, foar fjouwer gasten, of foar gjin gasten. It is ienfâldich, ûnbedoeldich goedkeap en super fluch om te meitsjen. Myn leafste ding om te dwaan is in echt artistyk glês te finen en it folslein oan 'e râne. Genietsje!
Wat jo moatte hawwe
- 1 cup koperearre wetter (of sinkende mineralwetter)
- 1 oseaan olie sap (manzanilla)
- 3 olives (manzanilla)
Hoe't it is
Meitsje jo in beker fan seltzerwetter en 1 oseaap fan manzanilla olivap yn in cocktailshaker en skodzje oant goed kombinearret. (As jo gjin cocktailshaker hawwe, kinne se gewoan yn in cocktailglês pleatse.)
Plak trije oliven op in toskeppakje en plak yn it cocktailglas. Genietsje!
GLASSWARE: Sjoch op guon trendige glasgroepen? Dit buzzfeed artikel "37 Unike glêzen om jo heule oere sels Happier te meitsjen" hat ferskate ideeën om te kiezen!
Kontrolearje de kubbefoarmige martini glêzen by nûmer 14! Dizze kinne perfekt wêze foar it jubeljen fan alle gasten!
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 135 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 102 mg |
| Koarohydraten | 1 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |