Wylst it net needsaak is om de stjerbijen yn 'e sûker te foarkomjen, ferpleatst de suiker de natuerlike sûker út en beferzen de swietens op in manier dy't jo milkshake prachtige smaak jout. Jo kinne ek aardbeien iis brûke ynstee fan vanille foar noch mear aardbei.
Wat jo moatte hawwe
- ½ pûn ierdbeien (fris)
- 1 sierich sûker
- 1 teelike
- fanylje ekstrakt
- 1 pint vanilla ijs
- ½ tink molke
- Garnje: Kleine hiele strawberries
Hoe't it is
- Snits de toppen ôf fan 'e strawberries, en skodzje se yn in pear stikken. Yn in midsmjittige kombinearren de slikke aardbeien, sûker- en vanilla-ekstrakt en rûke om goed te kombinearjen. Set beide en besykje sitte, as jo tiid hawwe, op syn minst 20 minuten en oant 1 oere.
- Pleatst de aardbeien mei elke sap, iis, en molke yn in blender. Minder oant glêd. Bliuw yn grutte glêzen, en as winsklik sette in aardbei op 'e râne fan elke glês. Slaen fuortdaliks.
Wat kinne jo taheakje?
- In bananen, foar in Strawberry Banana Milkshake
- Oare beieren neist - of mei - de strooien foar in mingde berry skodzje. Besykje blueberries, raspberries, en bromhuzen.
- In skop fan molkepulver foar in Malted Strawberry Shake
- Guon sûkelade siroop foar in Strawberry Chocolate Milkshake
- Smakke sûker op boppekant, en miskien sommige sûkelade skiven of sprinkelen
Ek kinne jo gefruchtige strawberries brûke, ien dy't jo al yn 'e frije gers begjinne te keapjen of jo kinne frisse strawberries frije en dizze brûke as jo in heule dikke skuorje wolle. Jo kinne miskien in soad molke taheakje as it skok te dik is. Fiel jo frij om ien soart molke te brûken, dy't jo hawwe wolle, fan 1% nei it gehiel, hoewol it hiele rike milkshake makket . Jo kinne ek suksesfol suksesje mei net-suvelmilch en iis
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 613 |
| Total Fat | 49 g |
| Saturated Fat | 30 g |
| Unbesteatere fet | 12 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodium | 102 mg |
| Koarohydraten | 39 g |
| Dietary Fiber | 6 g |
| Protein | 10 g |