Wolle jo it kafee as it swier is?
Dit artikel is skreaun yn eare fan Emily, myn dochter dy't yn septimber 2004 ûnferwachts berne waard.
De measte minsken binne fluch om te akseptearjen dat swierdige froulju kofje utskiede moatte fan har fiedings. Mar it hjoeddeiske ûndersyk hat te sjen dat in moderate yntocht fan kafee gjin skea docht oan ûntwikkeljen fan fetus. Moderearre yntûke soe likernôch trije koppen kofje tagelyk (300-400mg kafee). Fansels kinne jo net ferjitte dat it ferburgen kafee yn sike drankjes en inkele oerwittende medisinen te reagearjen.
Sjoch hjir om de kafee-ynhâld te sjen yn jo favorite dranken .
Ferline ûndersiken fan kafee en swierwêzen hawwe oanjûn op alle wize fan problemen, lykas deadbirths, hertferskaten en oare oanwêzige problemen. Mar fierder ûndersyk fan dizze ûndersiken docht bliken dat oare libbens- en miljeubetraktulearingen (lykas smoken of earmere gewizen) net goed rekken holden waarden.
Kafee is in stimulant, en in sêftguod oan dy. It hat itselde effekt op jo poppe lykas it op jo docht. As oars neat, hege kafee-yntak yn 'e swierens sil in sêftmoediging yn jo bern oanmeitsje en krigelje om leuksymptomen te leegjen as se berne binne. Guon stúdzjes hawwe ek in hegere taryf fan mislearrens en lytse bertegewicht berne as de mem mear hat as it 'moderate' bedrach fan kafin dat hjirboppe neamd is.
Herbal teas binne in feiliger haven, mei respekt foar kafee yntak. Mar net alle krûden moatte konsumearre wurde, wylst se swier binne.
Kwartsjes lykas ephedra, mugwort en kohosh moatte foarkommen wurde. Hjir is in folsleine list fan krûden om te foarkommen. Stokje nei feilige krûden lykas munt, kamille, of fruityte.
Yn 't lęste, myn advys soe wêze om jo kofje of tee yn te nimmen en te snútseljen op nûmere as ien of twa tassen deis. Alle kafee is fuorthelle, mar jo kinne jo sels net betinke as jo fiele dat jo gewoan in beker ha moatte om yn 'e moarn te gean.
Oh, en ferjit net wat fan 'e kafee-frije kofjersoansaken op' e merk, lykas toaniel .
In bytsje irony ...
Mijn frou snijt altyd alle kofje en tee yn har swangerskip op 'e feilige kant. As it bliuwt, waard Emily 2 moanne fergees gebrûk makke, en tocht wat in part fan har medyske soarch wie wiene yn 'e NICU? Ja, dat is goed. Kafee. Se krige tagelyk kafee-skotten om har help te stimulearjen en har hertklasse te stimulearjen.