01 of 06
Wat spaghetti-squash is en wat jo moatte it foarstelle
Leah Maroney Spaghetti-squash is in goede alternatyf foar pasta, ierappel, of riis. It koekke squashfleur slacht yn thread as dûns spaghetti of vermicelli, dêrtroch syn namme.
In gemiddelde sprekt in spaghetti-squash oer sa'n 12 inches yn 'e lingte en sa'n 6 inch diameter. De squash moat in even ljocht giele kleur wêze en stevich mei gjin bruisinen. Bewarje altyd op keamertemperatuer oant 3 wiken. Spaghetti-squash is jierliks beskikber mei peakseizoen yn 'e hjerst.
Spaghetti-squash hat in tige mild smaak, dus wurdt it meastentiids mei in saus fan in soarte servearre. It kin ek gewoanlik genôch hawwe mei sâlt en in bytsje bûter. Koekje de squash is hiel ienfâldich.
Do hast nedich:
- 1 spaghetti squash
- Grutte skerpe mes
- Briedpanne
- Oven
- Keukentafel
02 of 06
Bake it spaghetti-squash
Leah Maroney - Heak de oven oant 375 F.
- Prikk de spaghetti-squash allegear mei in metaal skewer of gabel so dat it net bart by it bakken.
- Lege hiele squash yn in flinke bakke pan.
- Bake foar 1 oere.
03 of 06
Cut it Bakkee Spaghetti Squash
Leah Maroney - Lit gebakene spaghetti-squash coolje oant it kin behannele wurde.
- Snel it yn 'e heale lingte mei in serieare knip.
04 of 06
Nim de sied
Leah Maroney - Snoeie de sied en fibrous stringen út it sintrum fan elke heal fan gekke spaghetti-squash.
- Untbrekk de sied en stringen ôf, of opslaan foar komposting.
05 of 06
Turn Squash Into Noodles
Leah Maroney - Gjit de tinen fan in keukentafel yn 'e râne fan' e spaghetti-squash om de pulp yn 'e stringen te skodzjen.
- Fjirder oant jo hawwe safolle "noodles" lykas jo kinne. Brûk yn in resept.
06 van 06
Speartiid Squash tsjinje
Leah Maroney - Kookde spaghetti-squash wurdt meastentiids mei in saus of snoep tsjinne om't it fleis in smaak tige swiet is.
- It kin allinnich as side skod wurde tsjinne mei it tafoegjen fan sâlt, piper, en bûter as in part fan 'e haadkursus.
- Besykje dizze resepten mei spaghetti-squash: turkije tetrazzini mei spaghetti-squash en pesto spaghetti-squash mei mozzarella .