Jalapeno-kwadraten wurde makke mei in quiche-type mingde fan aaien en snoeppiper en tsiis. Sikke dizze geweldige smaak as appetizers mei salsa en sûkerkrêft oan 'e kant.
Wat jo moatte hawwe
- 3-5
- jalapenos (siedmakken, sloopt)
- 1 kan / 4 ounces chili-peppers (litte mild griene chilen)
- 8 oz Monterey Jack (skerp)
- 8 ounces Cheddar tsiis (skerpe)
- 6 aaien
- (beaten )
- 1 tongs knoflookpulver
Hoe't it is
- Butter in 9-inch bakkepanne. Heak de oven oant 350 graden.
- Spreide happe jalapeno-peppers en mild chile peppers yn 'e ûnderkant fan it skûtel. Spried-tsizen oer papieren. Meitsje in priz fan knokselpulver om eieren te smiten en oer tsiis te gieten.
- Bake op 350 ° F foar 30 minuten. Yn lytse fjilden kieze.
Mear Jalepeno Recipes
Jalapeno Quiche
Quiche Squares
Buttermilk Cornbread Mei Jalapeno Peppers en Koarn
Jalapeno Macaroni en tsiis
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 201 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodium | 291 mg |
| Koarohydraten | 4 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 13 g |