As jo it iten oanmeitsje, is in goede hânwetterroutine essentiel foar it foarkommen fan krúskontamining en it beheinen fan de fersprieding fan baktearjes dy't it fiedingsgifte feroarsaakje .
Mar wat is de bêste manier om jo hannen te waskjen? It is net genôch om wat wetter op jo hannen te pleatsen en neamde se skjin. Om feilich te wêzen, moatte jo echt de tiid krije om it rjocht te dwaan.
Wat bart as jo de hannen waskje? Jo meitsje net de baktearjen op jo hannen.
Jo binne gewoan troch te spuien. Ek de gewoane soap bart lykwols gjin baktearjen; it juste de baktearens gewoan ôf fan jo hannen sadat se de drain kinne wurde.
Hjir is hoe:
- Spil de hannen ûnder it heulste rinnende wetter kinne jo stean - op syn minst 100 ° F.
- Sjippe jo hannen - foardielich mei soap út in soapspensor mar bar soap is OK. De kaai is om in goeie lampe te generearjen.
- Scrubje op syn minst 30 sekonden, soargje derfoar om jo wristje en legere legergebieten te ferfangen.
- Om't jo jo fingers grabje kinne yn grûn fleis of kneading teig, moatte jo ek ûnder jo fingernails skjin meitsje. Hâld in nagelboarst troch jo hânwashing, en brûke it.
- Spesjaal opnij opnij, opnij, op syn minst 30 sekonden, mar langer as dat is wat it nimt om de soap folslein ôfslaat.
- Brûk in skjin papieren handdoek om de keuken út te setten. Stel dat hûd fuort en brûk in nije papieren handdoek foar de folgjende stap.
- Druk jo hannen mei in skjin papierhúske - net in skûtel of in oare tún. Wêrom? Dishtowels hingje om 'e keuken en sille gewoete wurde op alles, wêrtroch't se it ideale fyts meitsje foar it útbrekken fan baktearjes fan ien keukens ark of oerflak foar in oare - of nei jo friske hannen.
Tips:
- Wash your hands after using the restroom, before and after ripping foods, after sneezing or coughing, after removing the mash or using any type of cleaning product - or in a word, often .
- Brûk gjin oar lichemsdiel, lykas jo boppe-ear of elbow, om de keuken te stopjen. Jo sille jo elbow krekt dy manier kontaminearje. Meitsje in skjinne papierhandtúch, en wer efter it dreechje.
- Meitsje, as mooglike, dizze luchtdrockers. Se kinne somtiden baktearjes meitsje, dy wurde dan opnommen op jo moaie hannen. Net goed.
- Net omgean mei wiete hannen, ek. Nije hannen binne makliker kontaminearre as droege.
Watsto nedich hast:
- Hot running water.
- Soap, foarkar fan in soapspensor, en it anti-baktearje type as mooglik.
- Nagelbrush (of in toskboarstel) foar reiniging fingernails.
- Reinige papieren handdoeken.