Meitsje dit hamburger en pasta sêftguod mei iiskoallen of pasta. Macaroni of penne pasta - as ôfbylde - binne beide goede karren. Tomaten, chiliasus, en tomato paste jouwe it fiedende tomato kleur en smaak. Njonken de grutte smaak makket it feit dat it yn ien skillet makke is makket it benammen attraktyf.
As jo kieze om it spek te kiezen, sille in ûneaap fan ekstra jild olie oalje oan 'e sêftstekker foardat jo it ûne en ierdbeef tafoegje. Plain yntekene tomaten wurkje goed yn it skûtel, mar fiele jo frij om it smaak te fertsjinjen mei seizele sâlty-chili-styl-tomaten of slaaidde smoarge tomaten.
Skeakel dizze maklike, flaventere sûkelade mei in ienfâldige fekânsje salat en krustige rollen of keuken.
Wat jo moatte hawwe
- 2 strips spek
- 1 tofke hûnte
- 1 pûn mager gemalen beef
- 1 (14,5 oz) kin tomaten beieare
- 1/2 tasse kapje griene piper
- 1/4 tûke chili saus (net asiïn) *
- 2 kielspoaten tomato paste
- 1 teaspoon kosher sâlt, of foar smaak
- 1/2 ûneven knoflookpulver
- lizzen friske grûn swarte piper
- 3 poppen ei nodels, onkookt (of sawat 1 1/2 poppen min penne of elkoar makaroni, sawat 6 ounces)
- 3/4 bekerwetter of sûnder betale stock
Hoe't it is
- Yn in grutte swiere sûkelade, koek spekje oant skerpe; fuortsmite fan papieren handdoeken en op 'e nij set.
- Add leukje oan 'e spesjale drippings en kieze foar 2 minuten. Slach de ierdbeef yn 'e sfear en smite itjinge oant it beef is net langer rôze, faaks reitsje.
- Meitsje de tomaten, griene pelper, chili saus, tomato paste, knoflookpulver, sâlt, en in priz fan piper. Stjer om te ferwikseljen.
- Foegje de ûnbedekke nûmten of pasta oan 'e grûnbefrikingsmikking tegearre mei wetter of stof.
- De panne dekke en de waarmte te leechjen. Koken foar 30 minuten, of oant de noodles tender binne. Kontrolearje nei sawat 20 minuten en addt mear wetter of fêst, as nedich.
- Slút de drainige spek en bring it oan it skûtel of brûke it as garnish.
* Chili saus kin fûn wurde by de ketchup en cocktail saus yn 'e libbenswinkel.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 312 |
| Total Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 1,372 mg |
| Koarohydraten | 24 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 27 g |