Dit griene fruktrezept kin feroare wurde yn elke dessert dy't jo wolle. Jo kinne in skûlje fan iis en krûpende cookies tafoegje om in sundae of slits te meitsjen en plak boppe oan bakte sûkerekkoek te meitsjen in dessertpizza te meitsjen.
Wat jo moatte hawwe
- 2 mediumnektarines , halve en pakt
- 2 sierpels / 30 mL huning
- 1 Esslokje / 15 ml margarine of bûter, fersmyt
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL mutsmeg
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL sinnamon
Hoe't it is
It griede foar in mediumtemperatuer. Brush nektarinen mei bûter of margarine. Plak nectarinehelpen, snoeide ôfslach, op it griis en kok ûntdekke foar 5-6 minuten. Brushje mei huning yn 'e koetsproses. Fuortsmite fan gril en kinne koelje. Serve sprinkele mei sineam en nutmeg (of in skûtel fan iis).
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 71 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 23 mg |
| Koarohydraten | 14 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |