Dit griene tonio-resepsje kombinearret leven te ferjitten griente mei krolophyll-rige blêden yn in krêftich genêze drank.
Tradysjoneel Sineesk Medikaasje (TCM) begrypt dat ús bloed him in enerzjykomponint hat. In glânslêzere kompleksion, pale lippen en hûd, droege fingernakken en hier, en minderheid karakterisearje faak wat TCM ferwiist nei as bloedfermogen. (Kontrolearje mei in lisinsjeare medyske soarchferliening as probearje fan selsdiagnoaze). Bloedderminiteit en bloedearmoed, beide mienskiplike fenomenen yn fegans en fegetariërs, kinne tige behoarlik wurde troch de tafoeging fan krystofyll reade planten yn konsintrearre doses.
Chlorofyll iten bestiet oer it algemien genôch izer en manganese, en as sadanich helpt sûn sûnder bloed. Chlorophyll rike fiedings moatte nea kocht wurde foar in lange tiid, lykas de nouraten binne ferwoaste. Eartiids jo chlorophyllroazjes of troch rappe stoarming (dampen foar minder as 5 minuten), dy't beweitset en eventueel ek fersterkings fan 'e chlorophyll-absorption.
Soargje derfoar dat alle yngrediïnten biology binne. As jo net noflik drinke binne in yntinsearre griene sâch noch, begjin troch te fieren in griene appel oan dit recipe. It sil de smaak in bytsje ferheegje.
Wat jo moatte hawwe
- 1 beker biolooch sânflower of alfalfa sprouts
- 2 bekerregels spinachblêden
- 1 pokal ferkeap flakke Italjaanske pearelsliten
- 8 -10 dandelion bliuwt
- 2 lytse limes, eksterne griene hûd fan 'e hûd omheech om wyt pyt yntakt te litten
- 1 ûngelokke kikkert
- 6 stiel sielij
Hoe't it is
- Nim de yngrediïnten yn 'e juicer yn' e oarder.
- Slaen fuortdaliks.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 72 |
| Total Fat | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 157 mg |
| Koarohydraten | 15 g |
| Dietary Fiber | 7 g |
| Protein | 6 g |