Djippe fruchten glutenfrije loftringen binne in echte sfear! Brûk dizze resepsje en sawol Vidalia of Walla Walla. Se binne smakke lekker.
Wat jo moatte hawwe
- 2 swiete giele tongen (foaral Vidalia yn seizoen of Walla Walla)
- 1 beker
- glutenfreie fliermikking (
- alle doelen , Bob's Red Mill All-Purpose Gluten-Free Baking Mole brûkt yn dit resept)
- 1 bekergrûnstoarm
- 1 teelokse mar sâlt
- 1 teelike knoflookpulver
- 1 teaspoon-lûdpulver
- 1 teelike paprika
- 1 cup club soda
Hoe't it is
- It foarkommen fan oven nei "waarm" ynstelling of ûngefear 250 F. Plakje in koelike rack op in grutte bakblêd mei papierenhandoeken.
- Plak glutenfrije moar, maisstarch, sâlle en sûpen yn in grutte bak. Whisk om grûn te kombinearjen.
- Foegje klup soda en reagearret mei in gabel oant 't bliuwt. De klok moat dichte en griis wêze. As it nedich is, add more club soda, 1 teaspoon op ien kear.
- Peel ionen en trimje de ein. Slice yn ringen.
- Warmolje yn in grutte swiere holländyske oven of elektryske frisier oant it berikket 350 F.
- Lege lytse partijen fan skuorre űnders yn in bôle fan klokje. Brûk in gabel om mei skuorren skuorren te draaien.
- Soargje legere sûchdieren yn heule oalje lytse partijen en brún oant gouden brún, sa'n 3 oant 4 minuten.
- Meitsje in grutte slottige lofter of tongs om fuotstôk te foarkommen en draai op draadstâl.
- Plak it bakken mei sponke ounjes yn 'e oven om har warm te hâlden, wylst trochgean mei froulju opnij yn partijen.
Ferwiderje: Algemien meitsje fan jo wurkflakken, utensilen, pannen, en ark binne frij fan gluten. Altyd lês producten labels. De fabrikanten kinne produktulaasjes feroarje sûnder opnij. As yn twifel, keapje of gebrûk meitsje fan in produkt foardat jo kontakt opnimme mei de fabrikant foar ferifikaasje dat it produkt frij fan gluten is.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 179 |
| Total Fat | 3 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 10,182 mg |
| Koarohydraten | 35 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |