Ien fan 'e útdagingen dy't ik yn myn libben hjoed tsjinkje is is hoe't jo it appetit fan myn altyd hongerne, 13-jier-âlde soan sjonge. Ik bin koartlyn ûntdutsen dat meatballen de spot fine. Ik neamde har Eazy Lazy Meatballs om't se maklik genôch binne foar myn soan om selssels te meitsjen sadat ik iens kin oer iten foar in nacht of twa.
Hjir is in oar maklik reefbalke.
Wat jo moatte hawwe
- 2 pûlen leane grûn fleis
- 1/2 tûtbrún (of matzo meal)
- 2 aaien
- 2 teaspoon-onionpulver
- 1 26 ounce kin / 740 gram tomaasûse
- 1 16 ounce kin / 450 gram cranberry saus
Hoe't it is
1. Yn in bôle kombinearje fleis mei aaien, brúnkoarmen en spesjalen.2. Yn in poeze kombinearje de sauzes. Plak oer middelhehe. Koek foar 5 minuten, rêstich út en troch.3. Forme it fleisgemik yn ballen de grutte walnuts4. Soargje de fleachbaltsjes oan 'e pot.5. De pot te bouwen en op 40 min koekje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 97 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 81 mg |
| Koarohydraten | 17 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 4 g |