Dizze lampe is in geweldige manier om dizze oerbleaune ham te brûken, en it soe lekker wêze mei bakte sûchskôgingen.
De loaf is taret yn in loafpan mei hiem en it wurdt smaak mei parsley, lyon en sâlt. In tangy brún sûker en snaaryske saus wurdt krekt foardien foardat de skiep yn 'e oven giet.
Serve dizze keet loaf mei muffed potato's en dûkte griente of in salade.
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 pûn grûn smakke ham *
- 1 útlokke pastoar
- 1/4 beker hûd loft
- 1 śtlok friske hakken pearels
- 1/2 cup snel koekje
- 3/4 beker evaporearre molke of
- heal-en-heale
- 1 grut
- ei, sleat
- 1/4 beker ljocht of donkere brune sûker, ynpakke
- 1/4 beppig
Hoe't it is
- Heak de oven oant 350 F.
- Greisje in 9-by-5-by-3-inch slabpan
- Kombinearre gevel, sânrêch, lekkere sipel, pearels, oat, molke en aai; mingje goed om te ming en foarmje yn in loaf yn 'e taretbere panne.
- Kombinearje de brune sûker en smaak yn in lyts keppe . Lege de sauspan op middelhehe en koekje oant it sûker oplost hat.
- Bliuw de sûkermjittingsmije oer heulloaf.
- Bake de hoanne yn 'e foarheakke oven foar 60 minuten.
- As winskje, garnearje mei tomato slits, spinachblêden, en hurd katoene aaien.
* Grinje lofter skie of lamme steak yn in fleisminder mei in grouwe ynstelling, of set it yn 'e itenprozessor en puls oant it yn stikken ferlykber is as fergelykber mei gemalen.
Tip: Brûk Dijon-sânder of in gourmet-sânrêch yn 'e hampe.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 329 |
| Total Fat | 16 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sodium | 1,427 mg |
| Koarohydraten | 18 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 28 g |