Dit flugge en maklike hynderrezept is in snap om te bereiden en te bakjen. Dit hûn en broccoli casserole servearje mei heul kocht nôtjes of rice en in wakker salat of frisse slokke tomaten.
Wat jo moatte hawwe
- 1 kan (10 3/4 ounces) kondensearde krom fan Pilze-soep
- 1/3 cup
- molke of heale en helte
- 2 tûke kocht hûn, skaad
- 2 kieltsjes sliepe bûter
- Dash fan nutmeg
- Dash fan swart piper
- 1 1/2 oant 2 beker befrijde brokkoli, kocht en draaie
- 1/3 beker ryddere parmesan tsiis
Hoe't it is
- Lichte bûter is in 1 1 / 2- oant 2-kwart bakken of kasserole. Heatofen oant 375 f.
- In grutte bowl kombinearret de smaak fan pilelsoep, molke of heale en heal, houtkokken, bûter, nutmeg, piper en brokkoli. Meitsje yngrediïnten grûnend.
- Druk it miel yn 'e tee en it skipbak en parmesan tsiis oer' t boppe.
- Bake foar sa'n 25 minuten of oant heul en foarkommen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 683 |
| Total Fat | 55 g |
| Saturated Fat | 29 g |
| Unbesteatere fet | 17 g |
| Cholesterol | 219 mg |
| Sodium | 284 mg |
| Koarohydraten | 8 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 39 g |