Spareribs wurde stadich simmerde yn sojessoos, reiuw en winters yn dit maklik om resept te meitsjen. As jo tiid hawwe, ferplichtsje de spareribs earst yn in pot fan siedende wetter en ôffalje foar it koekjen yn 'e Nederlânske oven. Serve mei rice of noodles. Doarren 4 oant 6.
Wat jo moatte hawwe
- 2 ottobule oalje foar rommele
- 2 lbs pork spareribs, snel yn 1 of 2 ribben ûnderdielen
- 1 1/2 poppen wetter of stock, as nedich
- 2 skuorre ginger, smoarge
- 1/2 kop Sineeske reiswyn of droege sherry
- 2 kieltsjes ljocht sojasoas of 1 oseaan ljocht en 1 kiel
- tsjustere sojessoos
- 2 - 3 Itepouwen sêfte braune sûker, as winsklik
- 2 teaspoons
- fiif spice powder
Hoe't it is
1. Heakje it oalje yn in Nederlânske oven, op hege waarmte.
2. Foegje de ribben en bôle oan beide kanten (sawat 5 minuten de koetstiid).
3. Foegje it wetter of stok, smoarge Ingwer, en reitsje yn 'e oare yngrediïnten.
4. Cover, turne de hitte nei lyts en simmer foar minstens 1 oere, of oant de ribben tender binne, wat mear of wat wetter of taheakje as nedich. As winskje, garnearje mei skuorre, en skodde karrot foar it servearjen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 402 |
| Total Fat | 20 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 131 mg |
| Sodium | 411 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 42 g |