Djipfrucht jout de tofu in gouden kleur en in knappe tekstuer yn dit maklik te meitsjen fan tofu-resipe. Dipping suggestjes foar de djippe spiisde tofu binne opnaam yn 'e boaiem fan' e recipe rjochtingen. Dacht 3 oant 4.
Mear Tofu Recipes
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn medium of stevige tofu
- 3 - 4 keapkes maisstarch of moar, as nedich
- Oal foar djippe bier, as nedich
Hoe't it is
Directions for Deep fried Tofu:
1. Draai de tofu.
2. Skep de tofu yn 4 grutte trijehoeken of kubes as winsklik.
3. Rôlje de tofu yn 'e maisstarch of moar.
4. Heatwok en oalje tafoegje foar djippe briede . As it oalje hjit om op syn minst 350 graden F., sille 2 tofu-stikjes yn 'e wok sakje.
5. Fry, sa no en dan, oant de tofu is op beide kanten gouden. Ferwiderje mei in slottige lof en draaie op papierenhandoeken.
Bliuw by it frijen fan de oare tofu. Tsjinje 4.
Sikje mei soy-ginger dressing , Sweet and Sour saus , of Sineen-styl Peanut saus.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 114 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Koarohydraten | 3 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 12 g |