Dit leuke kroechpot-hynder barbecue wurdt makke mei kocht en skuorjende hûnenbrêsten. Fiel jo frij om alle of parten hûnen yn 't sliep te brûken. As jo keukenhokjes brûke ynstee fan hûnenbreasten, kinne se koart wurde foar in langere perioade.
Fiel jo frij om 1 1/2 cups fan barbecue saus tegearre mei de heul piper flakes en knoflookpulver te brûken en de rest fan de saus yngrediaten.
Tsjinje dizze sandwiches foar lunch of itenjen mei koleslaw en dillbeien slies, of meitsje partijgrutte sliders.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn giele papier (sûnder hûd)
- 1 1/2 cups tomato ketchup
- 3 śtôffieren brún sûker
- 1 oseaapje
- Worcestershire saus
- 1 oseaan sojessoos
- 1 úsperioade mei siedig
- 1 teaspoon smakele rige flokken (of nei smaak)
- 1/2 ûneven knoflookpulver
Hoe't it is
- Kombinearje alle yngrediïnten foar de saus yn 'e stadige koer .
- Foegje de kij; Omkeitsje om mei de saus thúskaam.
- Koekje de hoanne op 3 oant 4 oeren, of oant jirns is folslein kocht.
- Sjûkje of it hûd ôfkeapje en it werom nei de saus yn 'e pot. Mjitstok allinich dat alle huis is opmakke.
- Jo kinne de langere koer op leech of waarm hâlde om it hurde waarm te hâlden foar it servearjen op sêft of hurd rôlen.
Tips en farianten
- Kontrolearje de hûn foar dûnsjen nei 2 1/2 oant 3 oeren op hege. Kippe boarsten kinne droech wurde as oerkookt wurde. Kikke hoekjes kinne kocht wurde foar in langere perioade.
- Ferfange de ketchup, brún sûker, Worcestershire saus, sojessoos en soarte mei jo favoriete barbecue saus.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 401 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodium | 1,185 mg |
| Koarohydraten | 36 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 31 g |