De kombinaasje fan wikkerij, spesjalisten en gingersnapels makket dat in tige smaakpôt.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pot roast, romp roast, boaiem rûn, ensfh., Likernôch 3 1/2 pûn
- 1 beker wetter
- 1 beppig
- 1 grutte ûneven slikke
- 1 sliep unbefestige citroen
- 8 nekke nekjes
- 2 grutte baaiblêden
- 6 folsleine poppenkoers
- 2 kieltsjes sâlt
- 2 kijl sûker
- 12 gingersnaps, ferwûne
Hoe't it is
- Meitsje fleis yn djippe net-reaktive kontener. Kombinearje wetter, sûker, ûnnoazel, citroen, nekjes, baai, piper, sâlt en sûker. Folje oer fleis.
- Cover en kocht roast foar 12 oant 24 oeren; ferskate kearen yn 'e marinearing.
- Plak rindfleis yn stadige hokker; Sûget 1 tasse fan 'e marinade oer fleis.
- Cover en koekje op leech foar 8 oant 10 oere.
- Meitsje fleis op servet platter.
- Strakke fleisappels en werom nei pot. Gean nei hege.
- Stir yn gingersnaps; Cover en koekje op 't heul foar sa'n 15 minuten.
- Binne saus oer fleis.
Jo kinne ek fine as dizze pot Roast reizen:
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 692 |
| Total Fat | 41 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unbesteatere fet | 18 g |
| Cholesterol | 228 mg |
| Sodium | 2,494 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 69 g |