Crock-pot Pork Casserole

In maklike crockpot kasserole-resepsje mei pork steak, snijden yn strips en mei leuk, paddestoelen, tomaten saus, en griene piper.

Wat jo moatte hawwe

• 1 1/2 lb. pork steak, snij yn strips
• 2 tbsp. plantaardige oalje
• 1 tofke hûnte
• 1 lytse griene pelker, hurd
• 1 (4 oz.) Kin fan pilûlen draine
• 8 oz. kinne tomato saus wêze
• 3 tbsp. brune sûker
• 1 1/2 tbsp. jittik
• 1 1/2 tsp. sâlt
• 2 tbsp.
• Worcestershire saus

Hoe't it is

1. Brúne swart yn oalje yn sûker. Bliuw op papieren handdoeken, as jo wolle.
2. Lege swiete streken en oare yngrediïnten yn stadige hokker. Cover en koekje op LOW foar 6 oant 8 oeren op HIGH foar 3 oant 4 oere.
3. Tsjinje oer nodels of reizen.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	379
Total Fat	22 g
Saturated Fat	6 g
Unbesteatere fet	11 g
Cholesterol	108 mg
Sodium	798 mg
Koarohydraten	15 g
Dietary Fiber	2 g
Protein	31 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)