This slow cookie creamy sweet sweet potato soup recipe is easy to make, comforting and delicious.
Wat jo moatte hawwe
- 3 medium sûke ierappels (skele en slikken)
- 2 beker
- Hüsebrühe (or
- griente brom )
- 1 teaspoon licht brún sûker (of wyt granulearre sûker)
- 1/8 teelekse nonnen (grûn)
- 1/8 teaspoon nutmeg (grûn)
- 1 1/2 bekerljochting (of
- swiere crème )
- Sâlt om te tastean
Hoe't it is
1. Sûkje de sûchde ierappel en boeien yn 'e stadige hokker ynfoegje.
2. Cover en kuierje op HIGH foar 2 oant 3 oere, of oant jirpels tender binne.
3. Puree yn partijen yn in blender of eatprosteur.
4. Ferrekte ierdewurkje nei de stadige hoekje, tegearre mei de sûker, nekjes en mûzelmak. Sâlt sâlje foar smaak en rûke yn 'e smaak.
5. Cover en kuierje op HIGH foar 1-oere langer.
6. Serve mei in puppel fan sûkerkrêft of in frisse gitaar fan nutmeg.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 362 |
| Total Fat | 32 g |
| Saturated Fat | 21 g |
| Unbesteatere fet | 8 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 477 mg |
| Koarohydraten | 15 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |