Dizze slimme lytse chili-biskuit cups meitsje in geweldige snack foar in grut part of partij . Of se tsjinje mei fretten of tortilla-chips foar in maklike lunch of famyljesmiel.
In buis fan klear foar kofje krystdeksen, oerbliuw chiis , en jo kar fan toppings meitsje dizze super maklik en handich. Brûkt konsonearre beef en bean-chili, no-bean-chili, of fegetaryske chili yn 'e recipe. De hakken en glêzen piper meitsje in lekker topping. Sommige oare opnimmingsmooglikheden: slikke reade olives, skuorrekeppels, dûkte frisse tomaten, of ferkrêfte tortilla-chips. Slaakje de bakke koppenbakken mei in puppel fan sûkerkrûd of guacamole as jo wolle.
Skale it resept foar in lûd of meitsje in dûbeldap en meitsje de helte fan har foar foarkommende lunches of snacks.
Wat jo moatte hawwe
- 1 (16,3-ontwerp) buis Pillsbury Grands bakjes
- 1 (15-oantsje) kin chili (elke merk, of oer 2 kopkes oerbliuw chili)
- 1/4 bekerfûgelpeppels (fein beuken)
- 1/4 beker ûnnes (fein beuken)
- 3/4 tûke tsjustere tsiis (of in Meksikaanske mingd of cheddar-jack)
Hoe't it is
- Heak de oven oant 400 F.
- Ljochte spuite 8 muffine-bekerjes mei bakken spray of lekker elke beker fet.
- Trenje de keuken yn 8 stikken.
- Plak in biskuit op in licht ferflokke oerflak. Mei in rollende pin of hannen, ferkeapet de biskuit in grutte rûn, sa'n 5 oant 6 inch diameter. Meitsje de tee rûn yn in muffine-bakje, sadat de râne fan 'e dau in kroan biedt. Repeat mei de oerbliuwende biskuitte.
- Slaat sawat 1 1/2 jetstofpoaten fan 'e pake chiis yn elke cookie-bakje. Boppe mei in hyltige klapperpiper en sipel. Top elke cup mei sawat 1 1/2 jetstofpoaten fan skerpe tsiis.
- Set in stikje foel of bakblêd ûnder de muffin tin om alle mooglike drippen te fangen.
- Bake yn 'e foarhehe oven foar sawat 12 minuten of oant brune.
Tips
- Om de chili-beker te frijen, bakje se as regele en litte se cool. Meitsje se op in bakblêd en set it bakblêd yn 'e frizzer. Wannear't de chili-beker ferfollen binne, ferwiderje se djip yn plastykwrap en transferje se nei in frije-opfangtakke of in dûbele kontener. Freegje se foar 2 moannen.
- Om in gefrissele chili-beker te rehearsjen, ferpleatse it yn foel en hjitte yn in 350 F oven foar sawat 25 oant 35 minuten, of oant heul. Of of in gefrissele chili-cup losklappe yn papierhúske en opheffe yn 'e mikrofoave op 50% krêft foar likernôch 3 minuten, om healwei troch te setten. De minimale feilige temperatuer foar it oerbliuwende iten is 165 F (73,9 C). As de chili-beker ûntstiet, foegje foar ûngefear 10 oant 15 minuten yn 'e oven, of foar sawat 1 minuut yn' e mikrowave.
- Ynstee fan konsintrearre keuken, brûke gefrônde tichte grûnen of homemade ôfsletten keuken .
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 149 |
| Total Fat | 4 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 239 mg |
| Koarohydraten | 26 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 4 g |