Cajun Kabbag Jambalaya is in herte en kostbere rezept dat is skine en fol fan smaak. Nea hearde fan koar yn jambalaya ? Gjin soargen. It is in ding. Besykje it. It is ien fan 'e tastiest gerjochten dy't jo genietsje kinne ûnder in oere.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn spicy sûker
- 1 onion (snie)
- 4 knokjes knokjes (mins)
- 1 griene pelper (snie)
- 1 tûke sellerij (snitten)
- 1 haadgriene koar (hurd)
- 1 14-oun kin tomaten beare (ûnthâlden)
- 1 kop
- 1/2 pup wetter
- 1 tûke onkookt brún
- basmati rice
- 1 Iepel chili-puol
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1 teelike paprika
- 1/2 teaspoon cumin
- 1/8 teaspoon cayenne piper
- 1/8 teaspoon swart piper
Hoe't it is
1. Yn grutte pot, kocht de sarkofoarm mei ûnnoazel en knoleau oant brúnde.
2. Slaen yn griene wynpiper en sellen; Koekje en reitsje foar 3 minuten langer.
3. Foegje alle oerienkommende yngrediïnten oan en bringe in ko. Ofslútdyk, ferminderje heger nei leech en kekje, sa no en dan ried, oant rice is tender, sa'n 40-50 minuten.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 411 |
| Total Fat | 16 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 679 mg |
| Koarohydraten | 55 g |
| Dietary Fiber | 9 g |
| Protein | 16 g |