Wat jo moatte hawwe
- 3 lbs. Hühnertrommels, ûntstean as it gefrôke is
- 1-1 / 4 beker barbecue saus
- 2 Tbsp. chili saus
- 1/4 kop huning
- 3 knokjes knokke, mûnen
- pear piper
Hoe't it is
Pat de hûn dromkes droech mei in papierhúske en pleatsje op broilerpanne. Broil 5-6 inches fan 'e waarmte foar 8-10 minuten, driuwend faak, oant chicken is brún. Plak yn 3-4 kwart crockpot.Mienskiplike yngrediïnten yn in lytse skipmiks blêdzje en oer drommels oerjaan. Cover en koekje op leech foar 4-5 oeren oant hûke is op 165 graden f gemoopt mei in fleis-thermometer. Dizze kinne foar 1 oere nei de koetstiid op leech hâlden wurde.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 537 |
| Total Fat | 23 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 142 mg |
| Sodium | 639 mg |
| Koarohydraten | 34 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 46 g |