Dizze tender, sûklike spareribs wurde bakt mei in kombinaasje fan anan, ketchup, sûch, sûker, en oare saek. De ribben binne geweldich foar in wedstriidweddingspartij of in sit-dûnse. De ribben binne lekkere tangy, en jo sille net leauwe hoe't se ienfâldich binne om te meitsjen.
Wat jo moatte hawwe
- 3 pûn spareribs, snijje yn servetten stikken
- 3 śtôffieren brún sûker
- 2 kielspoaten cornstarch
- 1/4 beppig
- 1/2 beker
- tomato ketchup
- 1 kin (8 ounces) smoarge anan
- 1 oseaan sojessoos
Hoe't it is
- Op in pún kombinearje de brune sûker, maisstarch, sâlt, aai, ketchup, ananas en soja saus. Stjer om te ferwikseljen.
- Koek de ananommingsmiddels oer middelhehe oant heul dikte.
- Arrangearje de helte fan de spareribs yn in roasterende pan of grutte, foel linnende bakpanne.
- Ofdruk mei heal fan 'e ananelmiket.
- De rest fan 'e spareribs op' e boaiem lizze, en dekke mei de rest fan 'e pineappelgemerming.
- Ofslute mei foal en bakke op 350 F foar 2 oeren.
Besykje dizze oare Delicious Rib Recipes
Baby Back Ribs mei Peach-Barbecue-saus
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1469 |
| Total Fat | 103 g |
| Saturated Fat | 38 g |
| Unbesteatere fet | 46 g |
| Cholesterol | 412 mg |
| Sodium | 829 mg |
| Koarohydraten | 30 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 100 g |