Fettige yoghurt is in ferskaat en kostbere yngrediïnte. Lekker op har eigen, fegetary yoghurt kin brûkt wurde yn in grut ferskaat oan resepten. Sliep fet en kaloaren troch leechfett yoghurt te brûken yn it plak fan sûker, crème, en mayonaise yn smaaklike gerjochten. Brûk it yn en op desserts, en yn alle soarten fan oare resepten, ek. Fatige jogurt kin ek brûkt wurde yn in protte resepten, fral netfat Gryksk yoghurt , dat is natuerlik dik en sierlik en hâldt goed yn katoenen.
Fiel jo frij om te eksperimintearjen mei in pear ferskillende merkjes oant jo de iene fine dy't jo it meast graach wolle - gewoan gewurde wêze om gewoan jogurt te brûken foar de neikommende suggestjes.
Hjir binne 10 lêzingen dy't jo leechfett of netfat yoghurt foar goede gebrûk meitsje kinne
- Brûk yoghurt as in tangy marinade foar hûn. Meitsje in squeeze fan sieraad sûker oan in beker fan leechfettige plain yoghurt, plus 1 tsp mingde knoflook en in otelpoon fan currypulver. Stel meiinoar en hûpje (boarsten en of skiep). Marinate yn in bowl (of zip-top tas) oant 24 oere en kochtsje mei jo favorite koetsmethod (griente, roast, ensfh.).
- Ferjit yoghurt mei skerpe gouden, knoflook en krûden foar in maklike en sûne dip.
- Meitsje in lekker lege fiedende smoothie mei joghurt, jo favorite frucht (fris of gefrôn) en smoarge iis.
- In tangy salades pleatsje foar hynder, tonne of ierappels troch in gewoan tafoegje yoghurt, citroen sûker (of sûker), sâlt, piper, en wat frisse krûden.
- Meitsje moarnsmiel (of dessert) fantasy mei in leech-fette parfait. Lege yoghurt mei beien en hiele koarnekroal of granola. Foar in lustige twist, meitsje meardere lagen yn in klassike glês parfait-beker.
- Meitsje jo bakke potato-toppings in bytsje sûner. Folslein sûker foar yoghurt te wikselje it folgjende kear as jo in bakke ierde opnimme.
- Foar sûnere bakken, ferfange de bûter en / of oalje yn muffins en flokken mei deselde bedrach fan yoghurt. Soargje derfoar dat jo in 1/2 tsp taheakje. fan bakken soda per beker fan joghurt.
- Foar in tangke kick, skop in puppel fan joghurt op boppen fan gekleurd sopen foar kromme tekstuer en ekstra smaak.
- Brûk yoghurt yn steven, chilis, stroganoffs as ferfanging foar smaak, molke, of sûker. Soargje der oan oan 'e ein fan it koetsjen en dyn heule skûtel te ferleegjen nei in heurich waarmte om te fertsjinjen. In oare opsje is om de yoghurt te stabilisearjen troch te roppen yn in tsp. fan maisstârje foardat it it tafoegjen fan it heale iten.
- Joghurt is in geweldige alternatyf foar fruityske tsiis en tige maklik om te meitsjen. De yoghurt oer in bakje foar twa oeren yn 'e koelkast yn in syb lineare mei tsjeek of lekken fan papieren handdoeken. It einresultaat is in dikke en tangy-ferspuie dy't goed wurket op folslein-toets-toets en bagels.
As jo in pear fan 'e boppeste suggestjes besocht hawwe, sille jo in goed gefoel hawwe hoe't swappende yoghurt de bêste wurket foar jo favorite reizen. No kinne jo begjinne mei it meitsjen fan sûne yogurtwapens en begjin te eksperiminearjen mei marines, smoothies, dips, en recipes fan jo eigen.