Dizze recipeintredigelist foar Pressure Cooker Spaghetti saus sjocht lange, mar it giet heulendal rapper. En de drukkoer heakket in prachtige djipte fan smaak, sadat de saus liket it simmerdei, mar it makket minuten om te koekjen.
Jo kinne ferskate fraten brûke foar dizze prachtige saus. Besykje in kombinaasje fan boaiemdoarp en woartel, of grûnbeie en pork. Plain ground grape and seasoned sugary sausage are also a great combination. Jo kinne ek ferskate piljes brûke. Besykje sekspilers, of portabellas, of krekte knoppiljes. Mear grienten soe ek in goede oanfolling wêze oan dit ienfâldige resepsje, lykas slikke sûkini of giele simmerkast.
Snoeie dizze rike spaghetti saus oer heul kocht slabje of in hielige weidepekta en boppe mei rêde Parmesanke tsiis. Tsjinje mei wat te lezen knokkenbrún en in griene salade dy't mei tomaten ferwetteret en in frisse toaniel, of in oantal seizoenen frisse fruit. Dizze saus soe ek prachtich wêze yn in lasagna-resepsje of tsjinne oer kroane ravioli of tortellini.
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 pûn magerpeilbeef
- 1/2 pûn bulk Italjaansk woarst
- 2 poppen frisse paddestoelen (slikken)
- 1 onion (snie)
- 3 knokjes knokjes (mins)
- 2 stielke sielery (skaak)
- 1/3 stok friske pearels (slaef)
- 1 teelokken sûker
- 1 teelspoon droege oregano-blêden
- 1/4 teaspoon smoare read poppen flak
- 2 baai blêden
- 1 28-onn koe tomatoes fûgje
- 1 6 -nij kin tomato paste
- 6 beker heal cooked spaghetti
- 1 beker ryddere parmesan tsiis
Hoe't it is
- Yn in 4 of 6-kwart druk hokker koekteef en sausage oant brún. Smeitsje it fleis faak sa brekt as it kookt.
- Meitsje fleis mei in slottige lof, as it dien is en fet út 'e drukkoer.
- Ferjit it fleis nei de druk en meitsje de poddels, lûd, knoflook, sellerij, pearels, sûker, oregano, smoarch read puoll, baaiblêden, fûle tomaten , en tomato paste. Slaen om alle yngrediïnten te kombinearjen.
- Sleep it lid yn plak, folgje de rjochtingen dy't jo applikaasje kaam. Meitsje de druk hokker oant hege druk, en koekje foar 10 minuten.
- Bring in grutte poal fan wetter nei in koel en tagelyk sâlt. Dan koekje de spaghetti oant al dente neffens de pakketten rjochtingen. It spaghetti draaie en, as nedich, it waarm hâlde troch de spaghetti yn in kolander te pleatsen en de kolander oer wat simmerwetter te pleatsjen.
- Fluch de druk op 'e druk hokker en sille de lûden sûk wurde. Brûke de baai blêden en servearje de saus oer de gekke spaghetti. Sprinkle mei de Parmesan-tsiis en leverje fuortendaliks.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 798 |
| Total Fat | 19 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodium | 700 mg |
| Koarohydraten | 117 g |
| Dietary Fiber | 9 g |
| Protein | 41 g |