Wisten jo dat jo in folslein sûkerfrij en fegane piekrust meitsje kinne mei just mar twa yngrediïnten? It is wier! In sûkerfrij graham cracker pie krust is in maklike, lekkere opsje foar in protte pies, en it is folle minder tiidgebrûk en nimt minder feardigens as in standert pastrykrûd.
Crème pies, befrijdige pies, tsiiskoeken, keale kalk en icebox pies binne allegear prachtich mei graham cracker of kromme krusten.
Krekt lykas oare graham cracker krustreizen, jo hawwe net folle nedich om dizze sûkerfrij graham cracker pie krustrezept te meitsjen. Brûk gewoan sûkerfrije graham crackers en in bytsje smelte bûter of margarine.
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 bekerje (of vegane margarine, fersmyt)
- 1 cup graham cracker crumbs
Hoe't it is
- Pre-heule oven oant 350 F.
- Yn in mingdasjon kombinearje de margarine en graham cracker krommels mei in houten lekker.
- Druk de krûmers fêst oer boaiem en opheven kanten fan in pie plaat.
- Bake 6 oant 8 minuten of oant yn setten.
Notysjes
- Dit resept befettet gjin tafoege tafoege, mar it sil sûker hawwe as de graham crackers dy't jo keapje hawwe sûker. Lês etikels en besjoch foar ferburgen sweeteners, as dat foar jo wichtich is.
- Om graham cracker krommels te meitsjen, sette de graham crackers yn in plastikfasile opfangstok, dûke de tas, en brûk in rollende pin om de kraken te ferbreakjen oant de krûmkes fine. Jo kinne ek besykje de crackers yn in food processor te setten en puls oant fyn grûn.
- It duorret ûngefear 14 graham cracker-kwadraten om 1 beker fan fynt graham cracker-krûmers te meitsjen.
- Dit resepsje freget foar it bakken fan de piekrust, dy't de bêste opsje is as jo in no-bakke pie meitsje. Foar poppen lykas tsiiskoeken of toetseklimaat kinne jo miskien it skipjen fan 'e kruste foarôfgeane, en it gewoan it frukt yn' e kuolkast of frizzer te foarkôgje foardat it gebrûk makket.
Sykje mear ideeën? Besykje dizze oare graham cracker pie krustferservaasjes.
- Peanut Butter Graham Cracker Crust Rezept : Smooth or crunchy peanut bûter nimt it plak fan smelte bûter en wurdt wurke yn 'e graham cracker crumbs tegearre mei sûker en in lyts wetter. Dit is in net-bakke krust, dy't prachtich is mei in sûkelade-smaak.
- Vegan Graham Cracker Crustreceptje : Dizze fegetaryske ferzje wurdt makke mei fûle fegane fegetaryske substitút, graham crackers en sûker.
- Dairy-Free Graham Cracker Crustreceptje : Foar dyjingen dy't de bûter net tolerearje kinne dizze kryst makke wurde mei oalje, agave-nectar of maple-siroop en molkere-fremde graham cracker-krommen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 596 |
| Total Fat | 35 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 11 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 743 mg |
| Koarohydraten | 66 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 6 g |