Bakkee ham is in feestje favoryt. De ienfâldige fariaasje is lekker, mar soms in lyts ferskaat oan spesjale dingen. Of yn it gefal fan dit recipe foar glêde bakte ham mei anana en huning, sûget dingen op. Dit resipe is ienfâldich om te meitsjen, mar de marinade moat foar de tiid makke wurde. Litte de marinade de nacht foar of earst yn 'e moarn meitsje en lit de ham op ferskate oeren mar mar yn' e koelkast marine mar foardat jo it yn it oven popke. Kies kanten dy't net konflikt mei de sfear fan dizze glaze en in wyn dy't itselde nivo fan droegeheid is as de iene dy't jo brûke yn dit recipe foar in harmonyme menu.
Wat jo moatte hawwe
- 1/3 beker ljocht
- brún sûker , ynpakke
- 1/2 kop huning
- 1/3 cup
- droege reade wyn
- 1/2 tûke ananas sap
- 1 medium glove knobel, skjinminslein
- 1 folslein kocht ham, sa'n 6 pûn
Hoe't it is
- Yn in grutte bowl of in grutte fiedingsstapel dy't it skine hâldt, kombinearret de brune sûker, huning, wyn, ananas sûke, en mingde knoflook .
- Pleatst de ham yn 'e marinade, wachtsje goed om te lizzen, en lit it mar mar 6 oere mar oernimme yn' e koelkast. Bliuw faak om de ham te beskermjen mei marinade.
- It oven foar 350 fiede
- Pleatst de ham op in rack yn in roasting pan en reservearje de marinade foar bust.
- Skeakje de hoem, faak mei de reservearre marinade bist, oant in fleistemmometer (net oan 'e knibbel berikt) lêst sa'n 140 F of sawat 10 minuten per pûn.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 535 |
| Total Fat | 22 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 10 g |
| Cholesterol | 177 mg |
| Sodium | 3,133 mg |
| Koarohydraten | 32 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 49 g |