Mei gewoane yngrediïnten kinne gewoanlik meitsje foar de bêste sûkerfrije treatsjes! Kokosemilk yn 'e kanaal is ien fan dy haadstipe ynstruminten dy't yn jo pantry wêze moatte by it klear, lykas it kin brûkt wurde foar in ferskaat oan resepten.
Kokosemilk yn in kan is oars as ferkocht kokosmilch en kin net brûkt wurde yn 'e resept. De kanaal jout in moai dikke smaak dy't op 'e boppekant fan' e hoanne stekt en befestiget en de gewoane kokosmilch siedt oan 'e boaiem. Dizze dikke "smaak" wurket geweldich om in molkfabriek te meitsjen. Ofhinklik fan it merk fan katoenmilch yn 'e kan kinne jo brûke, mear smaak wurdt beoardiele as yn oare brands. Natuerwâld hout is geweldich, lykas jo fine dat it it smaak biedt as oare brands. Bewarje it wetterige katoenmilch oan 'e boaiem foar in smoothie , en brûke de smaak fan' e top foar dit resept. It kin oant 15 minuten yn in stienmixer komme om it gemak te krijen om echt yn 'e gearhing te krijen, mar it is de tiid goed wurdich.
Tip: Iepenje de kanaal fan molkkoft en ferlit yn 'e fridge oer de nacht is net hielendal needsaaklik - it helpt de kokosemilk te sizzen sadat de wetterige flüssigens op' e boaiem pleatst. As jo in merk fine dy't in soad mear smaak makket, kinne jo dizze stap skipje.
Nutrition Info:
Servings: 4, kalorien: 117, fats: 12 g, Fibers: 0 g, kears: 3 g, Protein: 1 g
Wat jo moatte hawwe
- 1 kan (13,5 ounces) fettige kokosmole
- 1/4 teaspoon flüssige stevia (vanilla) of erythritol, ôfhinklik fan jo smaak
- 1/2 tûke frisse strawberries, slaapt
Hoe't it is
- Iepenje de kanaal fan katoenmilch en lit it yn 'e koelkast oernachtsje en ûntsluten. Koe de dûns net earne iepenje.
- Lit allinich de sma útje en lit it wetter op 'e boaiem fan' e kan (it moat oer in beker wêze). Jo kinne it wetter bewarje foar in smoothie.
- Foegje de kokosnutcrème, strawberries, en stevia oan 'e bôle fan in standmikker en skodzje op' e set 2 foar sa'n 5 minuten, skrasse de kanten fan 'e bolle om derfoar te soargjen dat it allegear ynrjochte is.
- Bliuw ûntdutsen yn 'e koelkast en it sil trochgean.