Wat jo moatte hawwe
- 2 grutte lemons (betûft en strangere)
- 1/2 sûker bakker sûker
- 2 grutte aikes
- 4 śtstokken citroenest
Hoe't it is
- Plak strangere citroen sûch en sûker yn in lytse pot. Heak op leech en reitsje oant sûker hat oplost.
- Ljochtsje it aai yn in middelgrûn.
- Siedronen siroop fan 'e heul fuortsmite en sliepe langsum yn' e lizzen te iten mei it fiedjen fan it gemak mei in wisk. Trochgean trochgean nei ien minuut troch hân.
- Weromkeppeling nei kuol; Foegje citroen teest en heal op lege oant it fertsjustere - sawat twa minuten.
- Fuortje fan waarmte. Oerstapje nei in kontener en dekking (om foarkommen te foarkommen fan 'e hûd), dan ferkeapje.
- Makket 1 beker fan fetter citroen.
Foar 2 tbsp betsjinje : kalorie 82, kalorien fan fet 12, totale fat 1,2g (sat 0.4g), cholesterol 52mg, sodium 16mg, kohrhydrat 15,5g, Fiber 1.2g, protein 2g
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 82 |
| Total Fat | 3 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodium | 44 mg |
| Koarohydraten | 11 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 4 g |