Dizze griene tomato-casserole is in maklike manier om genietsje te genieten, lekker griene tomaten.
It is in maklik bakke skûtel mei parmesane-tsiis en brea-krûmers tusken lagen. Meitsje as sideop mei elke meal. Dizze skûtel is poerbêst mei fisk, spiisde hynder, of steaks.
Wat jo moatte hawwe
- 7 oant 8 grutte griene tomaten
- 2/3 stok friske roaster Parmesan tsiis
- 1 1/3 beker fine droechbrúnkrumbs
- 1 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon grûn swart piper
- 1 śtlok friske hakken pearels
- 3 kieblommen bôle, snel yn lytse stikjes
Hoe't it is
- Warmofoer oant 350 °. Bitter in 2-kwart bakken of spiisje of spray mei nonstick-koekspray.
- Peaskje de tomaten en slide yn rûns om 1 / 2- oant 3/4-in-tûke dik.
- Kombinear de parmesan tsiis, brea krûm, sâlt, piper, en pearse.
- Arrangearje de helte fan de tomaten yn 'e bakfoarm. Spriewe de helte fan de Parmesanmikse oer de tomaten. Toppers mei de oerbleaune tomaten sliepjes en besprate mei de oerbliuwende Parmesanmikse.
- Dot evenigje mei de bûter.
- Bake foar 45 oant 55 minuten, oant tomato's tender wurde, en de kasserol is brún en foarkommen.
Do meist miskien ek wol oer
Sweet Corn and Green Tomato Fritters
Groene Tomato Hot Dog te Relish
Green Tomato Pizza
Groene tomate-soep mei lân Ham
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 147 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodium | 265 mg |
| Koarohydraten | 15 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |