Dit frisse pear dessert is opsetten mei in krúnige spitkrommel. Slaen de pear yn 'e dessert bollen yn' e sliepkes of mei smaak, sêfte sûchdekker of iis. De pearke smakel kin makke wurde mei frisse, konsonde of beferzen peaches - dit recipe ropt foar frisse pears.
Hoewol't peaks natuerlik binne nei Sina, binne se fûn oer de wrâld. In pear mear lekker feiten oer peaches besteegje de neikommende:
Peaches binne in lekkerige frucht dy't gjin sâtte fett befetsje.
Se binne in grutte boarne fan vitamine C, vitamine A en ß-karotene.
Peaches binne mineralen lykas izer, fluoride en potassium.
Wat jo moatte hawwe
- 2 1/2 oant 3 pûnsen frisse pears, skelet, poppen fuorthelle, slikke
- 1/4 beker brea sûker
- 1 cup all-purpose flour
- 1 beker granulearre sûker
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/2 teaspoon grûnzout
- 1 grut aai, sleat
- 1/2 tûke bûter, fersmyt
Hoe't it is
- Heak de oven oant 375 F.
- Kombineare slokke pearkes en brún sûker, rêst goed om te mingd. De sûker en de fruit, as kombinearre, sil in siroop meitsje. Bliuw de frucht en sûkermienskip yn in bûterje 11 - troch -7-inch iten.
- Yn in aparte skip kombinearje de miel, granulearre sûker, sâlt en sineam. Stribje de yngrediïnten goed oan. Foegje it beatene aaien, lichte glêde mei in gabel oant it gemak is kromme.
- It kromme-gemma sels evenigje oer de peach / sûkermienskip. Dęrnei it allegear mei de smelte bûter. Dat sil it in knappe, smoarge tekst hawwe.
- Bake de pear smakelje foar 40 oant 45 minuten, of oant it ljochtbrún is en bloeie.
- Tsjinje de smoarch waarm. Drizzle it mei swiere krom, in puppel fan krúste, of in skod fan vanille iis. It kin ek gewoan tsjinne wurde.
Poppen en bewarjen fan Peaches
Peaches binne it hiele jier beskikber, mar se binne yn seizoen fan maaie oant oktober. By it kopjen fan pearen, kieze ien dy't net te iens binne en dyjingen dy't fergees binne fan besunigingen en blazers. Ripe peaches sille in swiete aroma hawwe en leverje oan sanlike druk.
Hurde fruchten by keamertemperatuer oant se rypje. Jo kinne se sneller reitsje troch se yn in papieren tas te setten, dat is te fergelykjen mei de manier wêrop jo bananen reitsje .
Wannear't de paaks reitsje, bewarje se yn 'e kuolkast. Bring se werom nei keamertemperatuer foar itenjen om de smaak te genietsjen.
Wolle mear reizen om mei dy leuke peaches te meitsjen? Besykje dizze frisse pear krypke resepsje .
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 507 |
| Total Fat | 22 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 191 mg |
| Sodium | 298 mg |
| Koarohydraten | 73 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 9 g |