Peanuts binne in symboal fan longevity en fruchtberens yn 'e Sineeske kultuer en binne in tige populêre snack. Fiel frij om it basisrezept te fersprieden troch te eksperimintearjen mei ferskate kombinaasjes fan spices.
Wat jo moatte hawwe
- 2 poppen sûnder peanuts (sûnder skinen)
- 2 kieltsjes bûter
- 1/4 beker brea sûker
- 1 oseaan licht mais siroop
- 1/2 teaspoon fiif spitspulver
Hoe't it is
- Linje in bakblêd mei foel of waxpapier, of spuie mei net-stokkoekspuite.
- Yn in lyts swiere keppe smel de bûter, brún sûker en mais siroop oer middelhehe om de sûker op te lûken. Rint yn it fiif spisspudding. Bring in ko.
- Lit meardere minuten koenen sûnder te roppen. Wannear't it berikte 'sêne bal' poadium fan 'e waarmte berikt. Stir yn 'e peanuts.
- Sprekt it gemak út op it blêd. Lit stean oant it ferhurde is. Brekke yn stikken. Kontrolearje yn in dûbele kanper.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 266 |
| Total Fat | 21 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 10 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 12 mg |
| Koarohydraten | 15 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 9 g |