Chili saisonmix makket dit in hiel ienfâldich, lekker chili. Spize dit ienfâldige ierdbeef chili mei hurde grûn Cayenne pepper, ekstra chilypûder, happe jalapeno pepper of mild chilen, cilantro of oare favorite yngrediïnten. Skale de resepsje foar in grutte partij of spultsje dei te sammeljen.
85% leanbeef is in goede ferhâlding foar chili, mar fiel jo frij om in lyts lean te gean om de fet ynhâld fan it chili werom te snijen.
Ik haw in ienfâldige hûsmjittige chiliazjemingsmjittingen opnommen dy't brûkt wurde ynstee fan in kommersjele mingd.
Sjoch ek
Spicy Chili mei Grûnbeef en Pork
Wat jo moatte hawwe
- 1 oseaan fekânsje oalje
- 1 1/2 pûn lean gemalen
- 1/2 tasse kapje loft
- 1 envelope (1 3/4 ounces) chili saisonmikking (sjoch it homemade mix hjirûnder)
- 1/2 pup wetter
- 1 kan (14,5 ounces) dûke tomaten, ûntslein
- 1 kan (nûmer fan 15 ounces) nierbeans of pinto beanen, ûntslein
- 1 oseaap brune sûker
Hoe't it is
- Warmolje yn in grutte, swiere sfear.
- Kook it ierdbeef en tongen oer middelhehe oant it is net langer roze.
- Stir yn chili-seizjemix, en foegje dan de oerbleaune yngrediïnten. Bring in ko.
- Reduzje hurde, dekke en simmer 10 minuten.
- Slaen dit chiis mei frisse bakke maisbrún of crackers.
Tsjinst 6.
Tips en farianten
- Homemade Chili sûzjende mingde - Kombinearje 1 oseaap fan chili-puoller mei 1 teelokal fan smoarge reade pepper flakken, 2 teaspons fan droege mines ûnnoazel, 1 teelokal fan knokselpulver, 1 teelapoun fan sûker, 1 teelapune fan grûnkimen, 1 teelekse of sâlt, 1 / 2 teaspoon fan oregano, en 1/4 teaspoon fan grûn swart piper.
- Ferbetterde bisten fan swarte bannen foar de nierbeans of pinto bannen.
- Foar in heale chiis, jalapeno of poppen tafoegje of reade pear poppen, smaak.
- Brûk tomaten fan 'e smaak fan' e smaak 'chili-styl yn' e resee of meitsje it mei fjoer-roasted tomaten.
- Nim it chiis it lân oan 'e partij of it tydlik evenemint yn in crockpot. Skep de crockpot op lege foar tsjinje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 543 |
| Total Fat | 16 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 112 mg |
| Koarohydraten | 50 g |
| Dietary Fiber | 14 g |
| Protein | 48 g |