Easy Marinated Grilled Chicken Tenders

Dizze leuke hynstekrêften wurde yn Caesar salades pleatsen marinearre, en dan wurde se gryt of brocht nei perfeksje. Brûk in houtskoal of gasgrille of in tabletop ynboargergril of stovetopgrilpan. De hûn kin ek yn 'e oven brocht wurde. De hynstekrêften binne aardich geniete mei in Caesar dressing marinade en guon ienfâldige sôpeningen. Sjoch de tips foar in flugge en maklik selsstannige Caesar dressing substitút.

Chicken tenders wurde meast breed en fris of gebak , mar dizze ferzje is folle lichter. Se binne leger yn fet en karbielen, en de marinade hâldt se sûch en fol fan smaak. Jo kinne sels in leech-fette Caesar dressing brûke om de fette ynhâld noch mear te ferleegjen. De resepsje kin ek makke wurde mei sûkelade hûnenbrûken ynstee fan tenders. As jo ​​hûnenbrêgehelpen brûke, jouwe se sanft oan in unifere dikte sadat se krekt kocht. Alternatyf kinne jo de hûnenbrêden yn strips omsette 1 inch yn breed.

Tsjinje de hûnekers mei heul gekke riis of ierappels en jo favoriete side griente fan jo famylje. Dizze hynstekken meitsje in fabulous topper foar in Caesar salat , te griene griente salat, of in klassike Grykske salade . De kipferkeapers meitsje ek lekker sandwiches.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Yn in grutte, net-reaktive skouder of resealberich iten opslachtas kombinearret de hûnekontrôles mei de smaak fan Caesar salades, knoflookpulver (as gebrûk), basil, sipel en piper. Dûke of dekkjen en it hûd te kuierjen foar 1 oant 2 oere.
  2. It gril of breuper te foarkommen. (As it brouwen, stean de rack om 4 inch út 'e hite boarne.) Oalje de grille of rack fan' e broilerpanne.
  3. Grillje of brune de hûnekers foar sa'n 5 oant 8 minuten op elke kant, of oant jas útinoar brune en grûn kocht.
  1. Neffens de USDA is de minimale feilige temperatuer foar kuierje 165 F (73,9 C). As yn twifel, kontrolearje foar dûnsjes mei in ynstantje-lês food thermometer dy't yn it dikste diel fan in pear fan 'e houtdielen ynfierd wurdt.

Tips

Foar in fluchhomeige ferfanger foar de Caesar dressing, kombinearjen 3 klokken fan smakke knoflook mei 2 teaspons fan Dijon-sâlt, 2 teaspons fan siedigens, 1 1/2 kijfloanen fan mayonaise, 1/4 pear oaljefolle en citroen sûpe, te smaak . Snoeie omtannich te ferwikseljen en it oan te jaan oan 'e kipferkeapers.