Pork slices wurde marinearre yn ginger-aromaan-saus en rommet.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûnenskeap (tin slikken en snijden yn bite-grutte stikken)
- 2 kieltjepeallen Ingwer (fris en geregeld)
- 3 kijfans sojusoas
- 2 kieltsjes Mirin
- 1 Esslach wumkes
- 1 kop koar (skerpe)
Hoe't it is
- Snoeie saus, sûkelade, wille en gatde ginger yn in bakje.
- Marinate swier foar 5 minuten.
- Heal wat oalje yn in frettenpanei.
- Snoeie de kwikke snoeien op middelhehe oant kofke troch.
- Tsjinje ginger swietje mei skerpe koar.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 461 |
| Total Fat | 19 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 8 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodium | 1,183 mg |
| Koarohydraten | 35 g |
| Dietary Fiber | 10 g |
| Protein | 38 g |