Dizze griene bannen binne smoarch en cheesy, en meitsje in fabulous side dish foar elke meal. Se binne super maklik, ek!
De griene bannen wurde mei in lyts bedrach fan swiere crème en guon smoarge tsiis gûle. As jo gewoan fan 'e selde âlde flakte steamke fegjes binne, probearje dit resepsje.
Wat jo moatte hawwe
- 4 tûke kocht griene bannen
- 1/4 teaspoon sâlt
- Dash cayenne piper
- 3/4 stokke snoeide Cheddar tsiis, ferdield
- 2 kieltsjesboer, snel yn lytse stikken
- 1/3 cup swart crème
Hoe't it is
- Bûk pannen yn in lizze floeistelle bakbak. Sprinkle mei sâlt, kaune piper, en 1/2 pear fan 'e smakke tsiis; dot mei de helte fan 'e bûter dêrnei smoargje oer alles.
- Stjer om yngrediïnten te ferliezen. Lit oerbliuwende tsiis oer griene beanen en dot mei resint bûter.
- Bake op 400 F foar 20 minuten of oant heul en foarkommen.
Mear Green Bean Recipes
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 355 |
| Total Fat | 20 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodium | 210 mg |
| Koarohydraten | 30 g |
| Dietary Fiber | 11 g |
| Protein | 16 g |