Crock Pot Apple Juice en Brown Sugar Corned Beef

Appleapens, brún sûker, en sâlt meitsje dit koarnbeiep goed tasteje, en de stadige koer makket it tender en maklik.

Wat jo moatte hawwe

• 1 koarnebefroeg, sa'n 4 pûn
• 4 tûke appelsap
• 1 tofolle brune sûker
• 1 útlokke pastoar
• 6 oant 8 lytse oant middelste reade ierappels, slaan yn 'e helte of kwartaal
• 2 oant 3 medium woartels, pared en skaad yn skuon
• 1 grutte sipel, skelpen en snijden yn achtten
• 1/2
• kop kok , snij yn skuon

Hoe't it is

1. Meitsje alle yngrediïnten yn in grutte stadige hokker (slach meat yn heal as it nedich is). Stimje leaver om te mingjen.
2. Koek op HIGH foar 4 oant 5 oeren of op LOW foar 8 oant 10 oere.
3. Meitsje fleis en grienten en guon fan it koetsjild.
4. Slipen iten tsjuster oer it gers. Sikke mei griente en guon fan it koetsjild.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	1078
Total Fat	40 g
Saturated Fat	15 g
Unbesteatere fet	18 g
Cholesterol	290 mg
Sodium	293 mg
Koarohydraten	82 g
Dietary Fiber	8 g
Protein	95 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)