Ik makke dit pompoenbrúk yn in Zojirushi breedmachine, mar it moat wurkje mei alle standertgruttebrêgemasines mei in kroech of fluchbrêge. Meitsje de yngrediïnten mei elkoar yn in bolle byinoar om te soargjen dat se goed kombinearje.
Gebrûkte poarstokken of homemade brûke.
Wat jo moatte hawwe
- 1/3 tûke grienteelje
- 3 grutte aikes
- 1 1/2 tûke koartspul
- 1 beker granulearre sûker
- 1 1/2 teasponske bakkenpulver
- 1/2 teaspoon bakken soda
- 1/4 teaspoon sâlt
- 3/4 teaspoon grûnzout
- 1/4 teaspoon grûn nutmeg
- 1/4 teaspoon grûnker
- 3 bakken all-purpose flour
- 1/2 kopke hutten of pekans, opsjoneel
Hoe't it is
- Sprekt de breedermasinepanne mei nonstick-koekspray of bakken spray.
- Yn in bôle, mekoar betelle oaljefûgels, aaien, koartspuorre en sûker byinoar oant goed mongen.
- Rin yn it bakpud, soda, sâlle, spesier en moarns krekt oant mingd.
- Jou de snoek yn 'e tarieding fan de brânmasinespan en sette op' e toer of fluchbrêge.
- Meitsje knappe nuts by de beep, as it gebrûk makket.
- Soargje de loaf fan 'e panne en paddels los en sjoch op in rack om klear te meitsjen.
Tips en farianten
- As winskje, add on 1/2 cup of raisins, dried cranberries, or chocolate chips together with the peeled nuts.
- Oven Direksjes: Yn in mingdels kombinearje alle yngrediïnten, wêrûnder de nuten. Slaen it brea by 350 F yn in griene loafpan foar likernôch 50 oant 60 minuten, of oant in toskepke yn it sintrum yntrodusearret komt skjin.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 166 |
| Total Fat | 9 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Sodium | 195 mg |
| Koarohydraten | 19 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |