Homemade mixen binne in prachtige manier om jo te helpen oan in dieet, oft jo kalorie of natrium ferminderje moatte of moatte fan keunstmjittige yngrediaten bliuwe. Jo kinne it oan jo smaak feroarje om de yngrediïnten te ûntlienen dy't jo net of net ite kinne. Jo kinne wolle kepene piper of ferskate krûden taheakje oan it resept. Hokker feroarings jo meitsje, skriuw se op
Dit recipe makket in goed aroma en rikke snoep dy't perfekt is oer fleisleaf, alle roastebeif of potato's.
Bliuw yn in ljochtkeamer kontener yn in kâld en droege pleats.
Wat jo moatte hawwe
- 1-1 / 3 beker droech nuttige molkepulver
- 3/4 stok ynstrumint miel (Wondra)
- 1/4 beef beef bouillon granules
- 3 śtstôffel ynstantich mines űnder
- 1 teaspoon droege toskeblêden
- 1 teaspoon-lûdpulver
- 1 teaspoon droege marjolorblêden
- 1/2 teaspoon wyt piper
- 1/2 kopbebutter
- 1 oseaap brune saus foar smeil (keuken bouquet), as winsklik
Hoe't it is
1. Yn in midsmjittige kombinearje kombinearje it molkepulver, moar, bouillongrãnules, ynstantich minze sipel, thyme, sipelpoeier, marjolam, en piper, en rommelje mei in draadwiske om grûn te ferbliuwen.
2. Brûk in pastry-blender of twa messen om yn 'e bûter te knipjen oant de bûter evenredich ferspraat wurdt en dieltsjes fine. Drizzle brúnseas foar smeil, as it gebrûk makket, oer it gemak en reitsje mei in draadwispel oant 't mishannele wurdt.
3. Spoeke de ming yn in 3 beker kontener mei in dicht oanpassende lid en besparje yn 'e kuolkast. Label mei datum en ynhâld Brûk de gravenmix binnen 4 oant 6 wiken.
Om beeffeil te meitsjen:
1 kok koud wetter
1/2 beef beef snoek mix
Binne wetter yn in lyts kep. Trochgeande krêftige seiligens yn 't wetter mingje, mei in draad wekker. Koekje oer middel hitte, hieltyd oanwêzich, oant sûk is glêd en ferdwûn, ûngefear 3 minuten. Makket sa'n 1 beker
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 128 |
| Total Fat | 10 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 432 mg |
| Koarohydraten | 8 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |