Dizze kafee- folle yerba-mienskip "tee" smoothie is in tropyske mingde fan kâldboarne yerba, bananen en oare yngrediïnten. It is benammen maklik yn 'e moarn te meitsjen as jo jo yerba-mate oerlitte.
Wat jo moatte hawwe
- 4 ounces kâld-breve yerba-mate
- 1 skele, befrijde banaan
- Splash fan
- soymilk ,
- oare molke alternatyf , ananappel sap of oare fluid (nei smaak)
- Agave, huning of oare
- flüssige sweater (nei smaak)
Hoe't it is
- Brek de skylpe, befrijde banane yn in pear stikken.
- Kombinearje alle yngrediïnten yn in blender.
- Bliuw oant glêd, addt mear flüssigens as it nedich is.
- Slaen fuortdaliks.