Twa fan 'e meast heureartige sûkelade feestmiddels kombinearje yn dizze super maklike frânse toastreceptie: bananenbrún en Frânse toast. Wy ha leafde foar bananenbrún mei boppebûnen. It is in geweldige manier om it fiedselstof te foarkommen, plus it is super lekker. Wy binne neier om ien fan ús favorite leafde, spikte resepten te gravitearjen: bourbon bananenbrún , om't it makket foar in super fochtich en tige smaaklik brea. Mar, fansels kin in bananenbrot dwaan!
De Frânse toast part fan it resept is gewoanwei, aaien, molke, en in lytse sûker en vanilla. It brea sels hat safolle smaak, dus jo moatte de eigemerming net spitigje. Fansels kinne jo it aaigemik opnimme as jo wolle. Normaal kinne jo frânsk toast fine mei sineam of in lyts nutmeg.
Guon grutte oanfollingen dy't wy graach oan it boppekant fan ús Frânse toets taheakje wolle binne ûnderdiel fan sûker, REAL maple syrup en walnuts. As jo gjin bananesbrún ha, kinne jo altyd in oare soarte breedte brûke, lykas in chocoladechip of zucchini brood . Elk soe wûnderlik wurkje mei dit resept!
It is wichtich om jo oven te krijen by in noflike hege temperatuer fan likernôch 250 F. Dizze manier as jo de partijen fan fransje toetsen kieze, kinne jo de al koekige stikjes waarm hâlde. Meitsje justjes de al kokte stikken op in ovenbeheard plaat of pan dy't mei paragraafpapier linen. Doch gjin soargen, se sille net inoar útdripe yn't koart tiid dat it jo bringt om de rest fan 'e Frânse toarst te koken.
As jo net yn 'e omstannichheid binne om in part fan' e Frânske toarst út 'e moarn te meitsjen, besykje dizze gingerbread toetsen te meitsjen mei in franje toetsen of in bananen dy't de nacht eardere Frânse toastapparaten fiere . Beide binne geweldige manieren om it wichtichste miel fan 'e dei al te preparejen foardat jo sels wekker meitsje!
Wat jo moatte hawwe
- 1 loaf
- Bananenbrún (dikke slikke)
- 4 aaien (beaten)
- 3/4 kopke hiele melk
- 1 lintsje sâlt
- 2 teaspoons sûker
- 1 teaspoon vanilla
- Opsjoneel: 1 slachboer of bûter of net-stokkoer
- Garn: sûkerpulver foar toppen
- Garnje: walnuts foar toppen
- Garn: Maple syrup foar toppen
Hoe't it is
- Nei it snoeren fan 'e bananenbrûst, smite de aaien, molke, sâlt, sûker en vanille. Jo kinne ek in teaspoon fan sâlt taheakje as jo wolle.
- Heak in ritsje of in grutte, swiere bûnte skealje op hege waarmte. Spray mei hokker spuiten spuite of in spielkeapel fan bûter oanmeitsje.
- Dip in pear stikken fan it bananenbrún yn 'e aaigemerming, de beide siden te beskermjen. Set it bananenbrún oan 'e hurde hout, lit de waarmte nei midsmjittigheid (dit soarget foar te kommen dat de frânse toetsen fan brengen of karamelisearje te rapen binne). Koek foar sa'n 2 minuten per side. Ferwiderje en warskôgje yn in 250 F oven. Meitsje de koeke mei de oerbleaune stikken fan bananenbrún.
- Slaen it waarme bananenbrún mei in sprinkling fan sûkerpulver, in drizzle fan maple syrup, en priz fan walnuts.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 60 |
| Total Fat | 3 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Sodium | 82 mg |
| Koarohydraten | 4 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 3 g |