Dizze dikke sopkops binne oanbean mei in mingde fan breedklemmen, dûkeapel, rozen en Cheddar. Slaen de skippen mei in salade en bakte ierdappels foar in lekker, appetitêre mealje.
Wat jo moatte hawwe
- 6 sûchskoppen, bone-yn, op syn minst 1 1/4 inch dik (sawat 4 pûn)
- 1 1/2 beker brea koppen, toetsen
- 1/2 beker hakken apple
- 1/2 tasse skerpe skerpe Cheddar tsiis
- 2 kieltsjes rozen
- 2 kieltsjes bûter
- 2 kieltsjes Oranje sap of appelsap
- 1/4 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon cinnamon
Hoe't it is
- Heak de oven oan 350 F (180 C / Gas 4).
- Soargje in taslach yn elke snoer-hok troch it sluten yn 'e snoek nei de bonke. Lichtje it ynterieur fan 'e tastsjes mei sâlt en piper.
- Yn in bôle reitsje de brea kûpels, knappe appel, skodde tsiis en rozen.
- Yn in beker kombinearje fersmolde bûter, sât, sâlt en sineam. Folje oer it breagemik en sanft reitsje oant grûn mingd.
- Stoffriske poppen lekker mei it brea en appelgemerm.
- Meitsje de kapten yn in flinke bakbak en bakke dan sa'n 45 minuten. De bakke skûtel mei foarkomme en kooe 15 oant 20 minuten langer, of oant tender en grif kocht.
Do meist miskien ek wol oer
Apple en Bacon stofearre korken
Crock Pot Pork Chops mei iten en ierappels
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 869 |
| Total Fat | 53 g |
| Saturated Fat | 20 g |
| Unbesteatere fet | 20 g |
| Cholesterol | 269 mg |
| Sodium | 377 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 84 g |