Easy vegetarian frito pie casserole mei veggie burgers, chili en tsiis. Brûk in skerpe molkefrije keet om dizze resepten fegane te meitsjen . Hoewol dit is in ienfâldige resept foar Frito pie, binne de fariaasje mooglikheden sûnder ein. Ik soe in pear kearen griene kylsjes taheakje, as ik bart wat op 'e hân, en ik kin ek in wat bemuorre mais of swarte oliven toetsje.
As jo fan 'e yngrediïntenlist sjogge, sil dizze flugge en maklik fleisleaze kazer gjin geweldige fiedingsprizen wurde winne, mar foar in flugge en maklik bakke kasseroltsje foar drokke nachten, is it in winner. Mjitten binne ûngefear.
Wat jo moatte hawwe
- 2 cups Fritos, licht ferwûne
- 2 15-oune dieren fegetarysk chili
- 4 veggie burgers, smoarge of ûngefear 1 tûke fan 'e fegetaryske grûnbefetsjinst, pan-fried
- 8 ounces snoeide cheddar tsiis (sa'n 1 beker)
Hoe't it is
Foarôfhelle oven oant 350 graden en lekker in kasserolle foar spielje sûnder stok spray.Meitsje in inkele laach fan lichte ferwetterje Fritos op 'e boaiem fan de panne, dan boppe-oan mei in dikke laach fan fegetarysk chili, en dan de smjunt feggie burgers. Plak in oare laach fan Fritos, dan is in oare laach chili, en boppe it allinich mei de skodde cheddar.
Bake jo Frito pie yn 'e oven foar sa'n 15 minuten, oant kocht en tsiis is meltich en foarkommen.