Dizze Elk Burgers krije in dus fan waarmte fan chipotele peppers yn adobo saus. Dit snijt de spielerigens in bytsje, sûnder dreechje. Dizze burgerrezept ropt foar twa chipotele peppers yn adobo saus. As jo net in geweldige fan fan geweldige dingen binne, kinne jo it resepsje feroarje om it dan te toanen. Serve toppet mei slikke reade sipel.
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 pûn grûn elk fleis
- 1/4 cup ketchup
- 1/4 onion (minced)
- 2 chipotelpepers yn adobo-saus (feilich hapke; gebrûk minder as foarkommen)
- 2 knokjes knoflook (mins)
- 1/2 teaspoon sâlt
- Oliifoalje
- 4 hamburger buns
- 1 lytse reade sipel (snitten)
Hoe't it is
1. Lege grûn elk fleis yn in grutte mingdas. Foech it minze sipel, knoflook, ketchup, slaapkippe piper en sâlt. Ferjit goed en foarmje yn 4 grutte, lykweardige grutte patties.
2. It gril foar middelhehe teeigen. Brush patties mei oliveelje en plak op grille. Koekje foar 5-6 minuten per side of oant de ynterne temperatuer fan elk patties berikt 165 graden F. Ea gekke, fuortsmite fan waarmte en servearje op burgerfekkers mei slikke ounjes en jo oare leafste kondinsjes.
3. Brûk ien chipotle piper ynstee fan twa foar in minder spicy ferzje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 88 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 144 mg |
| Koarohydraten | 21 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 3 g |