Slach cooked rice mei gerookte wize en tomaten.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn smoarge woarst, slikke (kielbasa of turkije smoarde woartel is goed)
- 1 1/2 poppen langkoarre konvertierde rys
- 2 3/4 poppen heale wetter
- 3 teasponskoaljes bouillongranulieren, of 3 kubes
- 1 kin (16 ounces) tomatoes, sûchd mei sap
- 3 sierppe tomato paste
- 2 stiel sâltwurk slút
- 1 bûn griene sipels, hurd
- 1 grutte griene piper, hurd
- 1 lytse sûkini, hurd
- sâlt en piper, om te tastejen
Hoe't it is
- Kombinearje alle yngrediïnten yn crockpot en ming goed.
- Cover en koekje op leech foar 4 oant 5 oere.
- Kontrolearje ticht by it ein fan it koets om te soargjen dat rij net makket.
Mear Kielbasa Reizen te probearjen
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) |
|---|
| Kalorie | 384 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 790 mg |
| Koarohydraten | 48 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 13 g |
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)