Jo kinne dizze frisse fleisketten tsjinje as in appetizer of maintens. Fiel jo frij om in pear jalapeno-peppers of in wat grûn te krijen foar ekstra heul.
Dizze fleantallen binne lekkere tsjinne mei rice of legere koaren roasted knyflier . Oder meitsje de fleisballen lyts en servearje as in appetizer mei tortilla-chips.
Wat jo moatte hawwe
- 2 pûn lean grûn
- 1 envelope McCormick meatloaf seizend ming (of ferlykber)
- 2 grutte aaien (licht skot)
- 1/3 kopmemolke
- 1/4 bekerbrekken
- 16 ounces Velveeta tsiis (skaad of skaad)
- 1 envelope taco saisonmix
- 1 kan / 4 ounces mild griene chili-peppers (hurd)
- 3/4 beker wetter
Hoe't it is
- Heak de oven oant 350 F. Linje in rommele bakblêd mei foel.
- Melk grûnblaas en fleisloaf sûpen mei it aai, 1/3 tûke melk, en brúnbrún. Forme yn fleisballen en arranzje op 'e teege bakke pan. Bake foar 15 minuten, oant de bakstiennen brûnje.
- Meitsje de tsiis, taco-seizoenen, poppen, en 1/2 pear wetter yn 'e stadige koer. Cover en koekje op LOW, faak rommeljen oant te lizzen. Dûn it saus mei mear wetter, sa as it winske.
- Lit de fleachbaltsjes op papieren handdoeken draaie en dan ta de kaas saus taheakje. Cover en koekje op LOW 2 oant 3 oere.
Dienen de fetballen waarm fan 'e stadige koer.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 265 |
| Total Fat | 13 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodium | 570 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 26 g |