Ik bin op 'e tee yn' e tee en yn 'e rin fan' e tiid begon te ûndersykjen fan ferskate krûden dy't ik brûke koe om myn eigen tee thús te meitsjen. Ik wit net oft it is fanwege alle allerginen dy't omheech binne of de minsken by it wurk, dy't siik binne, mar ik fiel dat ik nedich hie dat ik derfoar soargen foar my. Ik haw ek yn sûne alternativen west foar myn deistige iten en drinkwizen. Ik tink dat it frjemd is, goed goed net frjemd, mar fergriemend dat ik letterlik deselde dingen meitsje kin yn winkels fan 'e kratsje yn myn eigen hûs. It is sa handich om gewoan troch jo merk te rinnen, grave wat jo nedich binne, kontrolearje en hawwe wat jo thús yn nocht hawwe. Mar, hawwe jo ea de tiid besocht om de yngrediïnten yn jo heulste hûshâldingsguod te sjen? As it giet om mac n 'cheese bygelyks, is it absolút mooglik om itselde mealje te thús, wylst se krekt witte wat yn jo miel is. Nôtles, kai fan keuze, rûze, tsjinje. Yum! It is echt sa maklik.
Okay, dee is in lekker, om't wy allegeare witte dat de te keap yn 'e winkel is gewoan al yn in siedpas pleatst foar yndividuele ien-tiid gebrûk. Sûnt te wurkjen mei Grykske berchtoer, haw ik realisearre dat it lekken en it siedjen yn waarme wetter is alles dat ik in leuke tee meitsje moat. Dus koartlyn haw ik dit probearre. Ik eksperimintearre mei alle soarten droege krûden yndividueel Petersen, basil en marjoram. De marjoram tee wie eins de slimste yn 'e smaak oan' e berchtee dy't ik normaal drinke op dizze wize. Ik hie net nedich op 'e smaak lykwols om't it my der fan my fernaam, ik woe it diele! Marjoram is geweldich omdat it in aromaatyske krûd is wat sêft sukses en wint maklik om de Middellânske See te groeien. Boppe en fierder dit hat it in ton fan nutraten en vitaminen dy't essensjaal binne foar in sûne diet, wêrûnder Vitamin A en C. Mei vitamine A, dy't in goede waach en Vitamin C befoarderje, helpt om frij radikalen út it lichem te heljen, bin ik net wis wêrom't jo dizze tee net probearje wolle. Dizze tee hat ek in soad mineralen yn 't lykas izer. It grutte diel is it natuer !! Soargje sels in foardiel en jou dat dit iets te besykjen thús en lit de bokte teas by de winkel. Genietsje!
Wat jo moatte hawwe
- ¼ tsp marjolein (droege)
- 1 beker wetter (sied)
- 1 tsp huning
Hoe't it is
Koar wetter en tafoegje marjoramblêden. Lit steap foar 3 minuten of oant gefoelich is.
Straat litte en fliikje yn teekop.
- Foegje huning en servearje hjit!
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 22 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Koarohydraten | 6 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |