Dit kleurige frucht salat is in glutenfrije ferzje fan it klassike frucht salade-resipe basearre op it kofjeapineappelsap. Dit is it resee dat wy allegear as bern ljeafde. It is suvel, sierlik en de tangy-ananas-kleur is lekker.
It resee servearret in befolking fan 12 (of mear), dus as jo kieze foar in lytse groep, kinne it volume lykwicht ferminderje.
Wat jo moatte hawwe
- 2 grutte aikes
- 3 kieltsjes glutenfrije sûkerreizen
- 1/2 tûke sûker
- 1/2 teaspoon Kosher sâlt
- 2 (20 oantsjuttingen) cananen pineappel klempen, drain en reserveap
- 1 (15 oantsjuttings) kinne abrikoi-helmes, snijden yn bitengrutte
- 2 poppen frisse sliepkeamers
- 1 slokke slokke seediken, grien of read
- 1/2 pint fan krûpe
- 2 beker miniatur marshmallows
Hoe't it is
- Knipe aaien yn in medium smeltsje. Whisk om te ferwikseljen. Add sweet rice flour. Whisk om te ferwikseljen. Sûker en sâlt tafoegje. Wite en koekje oer middelhehe oant dik en smei.
- Add reserve ananapssap. Mingje en koekje oant it gemak yndrukt wurdt. Fuortje fan waarmte en folslein koel. Dizze wekker kin oant ien dei oant in salat meitsje. Koe in koeler.
- Slipcrème oant peaks foarmje.
- Plak pleatst fris en bûnte fruit yn in grutte mingdas. Folje gekleurd dressage oer fruchten. Brûk in grutte spatula om mei-inoar ming te meitsjen. Folje yn krige en marshmallows - fakultatyf.
- Cover en kjeld oant it ree om te tsjinjen.
Ferwiderje: Algemien meitsje fan jo wurkflakken, utensilen, pannen, en ark binne frij fan gluten. Altyd lês producten labels. De fabrikanten kinne produktulaasjes feroarje sûnder opnij. As yn twifel, keapje of gebrûk meitsje fan in produkt foardat jo kontakt opnimme mei de fabrikant foar ferifikaasje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 194 |
| Total Fat | 3 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 139 mg |
| Koarohydraten | 40 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 4 g |